减肥计划

Pris 之一个月内长高 2cm + 减肥计划

减肥需要理由吗？！

需要！

严重需要！

羡慕那些身材苗条的女生是没用的

干脆认真减肥变瘦！

羡慕那些可以穿得美美的女生也是没用的

干脆认真减肥以后

买多多自己喜欢的衣服

羡慕那些成功减肥的女生更是没用的

瘦下来的是人家，不是你

羡慕什么？！

你以为光是想着减肥而不行动

你是会瘦下来吗？！

干脆就认真的给我减肥！！！！！

幹！

对自己严格一点

这个月内，短短的17天内

一定要瘦下来

不然的话

去 KL 没办法买漂亮衣服

就算买了也没办法穿因为太肥

不管怎样

给自己下每天必须做的事情

第一，一天跳绳 最少200 下

第二，少吃少吃少吃

第三，忌口不吃肉、肥腻的食物

第四，多吃水果

第五，早睡

那些死在我身体里的脂肪，你们都给我消失吧！！！！

消失吧！！！！！！！！！！！！(回音)

老娘我和你们拼了！！

亲古们，如果我忘了以上所要做的事情

请你，

好心提点我！